(테스트)

Santiraja 수행보고 드립니다.

작성자
이종대
작성일
2018-12-03 08:12
조회
38
기본정보 이름 : 이종대 법명 : Santiraja
소속 :
수행자보고 수행지도
총 수행시간 ① 1일 / 1주일 동안의 총 수행시간 4시간 / 30시간 합니다.
② 좌념, 행념, 생활념의 각 수행시간 좌념1, 행념1, 생활념2 4시간합니다.
좌념보고 ① 총 수행시간
② 배 움직임(속도/규칙/폭/무게/이동/기타) 보통/불규칙/크고/가볍고/한곳에서 움직입니다.
③ 생각 움직임(많은지/한 생각/과거/알아차림) 많고/여러생각이고 알아차림합니다.
④ 몸 움직임(몸이 불편한지/기타) 한번씩 등이 밀리는 걸 놓치면 세움세움 합니다.
행념보고 ① 총 수행시간 1시간
② 행념단계 시간배분 1단계 5분 3단계10분 6단계 45분합니다.
③ 6단계 발바닥 움직임(들 때/갈 때/놓을 때의 무게감) 무겁고/가볍고/무겁습니다.
④ 생각 움직임(생각이 일어날 때 어떻게 하는지) 6단계 이름 붙입니다.
⑤ 몸 움직임(몸이 불편한지/기타) 잠이 쏟아지고 무겁습니다.
생활념보고 ① 총 수행시간 2시간
② 도량 걸을 때 오른발 왼발 합니다.
③ 공양할 때(잡음/집음/당김/넣음/씹음/삼킴/놓음) 많이 놓치고 씹음에 알아차림 합니다.
④ 문 여닫을 때 많이 놓치고 놓치네하고 알아차림 합니다.
⑤ 신 신고 벗을 때 이름붙이기를 놓치는 경우가 많습니다.
질문하기/기타 좌념에 좀 많이 지루합니다.
수행지도
전체 1

  • 2018-12-03 08:23
    싸띠마스터 이론수업하고 오리지널불교 강의 안열립니다..스님

sati school


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